„Fit im Herbst mit ayurvedischen Köstlichkeiten“

Mit Conny Künstler

Richtig Essen aus Liebe zu sich selbst! Ein schönes Motto und wichtig gerade jetzt im Herbst, wenn unser Körper Kraftreserven für den Winter sammelt. Gärten und Natur liefern ein buntes, genussvolles und nahrhaftes Herbstangebot für Gaumen und Gesundheit. Infos über Möglichkeiten zur Aktivierung unseres Stoffwechsels, zu ayurvedischen Lebensmitteln, Gewürzen und Getränken, zu Atmung und Bewegung erwarten Sie. Kostproben und Lieblingsspeisen für Ihr Immunsystem sind inklusive.